ラフティングは、８人もしくは10人乗りの大型ゴムボートに乗り込み、ライフジャケット、ヘルメットなどの安全装備を身に付け、 手にパドルを持ち激流を下るスリリングでとっても楽しいアウトドアスポーツです。
1名のガイド（インストラクターの事を業界ではガイドと呼ぶ）が操船のフォローをしながら、同乗しているクルー（お客様）が主体的に川をくだっていく体験型アクティビティです。
ガイドには、お客様へのホスピタリティはもちろんのこと、水の流れを読み、ボートを確実に操船し、万が一の水難救助や応急手当、チームワークなど多くの技量が求められます。
お客様視点では、自然を目いっぱい楽しみ、みんなで一緒に仲良くパドルを漕ぎ、ワクワクドキドキ笑顔になってしまう、そんな素敵なスポーツになります。
そのうえ、川下りの途中で急流を泳いだり、岩の上から飛び込んだりと、楽しいイベントが盛りだくさん！ 自然を思う存分楽しめます。
国内のラフティングでは、北海道ニセコ・群馬みなかみ・埼玉長瀞・東京奥多摩・岐阜長良川・京都保津川・四国吉野川・九州球磨川などが有名スポットです。
特に四国吉野川は世界的にも有名なスポットで、2018年には世界大会も開催されております。
海外では、カナダ[キッキングホース]、アメリカ[グランドキャニオン・コロラド川]・オーストラリア[ケアンズ]・ニュージーランド[ロトルア・クイーンズタウン]・ネパール[セティ川]・インドネシア[バリ]などが有名どころです。
ラフティングは、アメリカで軍事利用されていたのが、アドベンチャースポーツ化されてというのが定説です。
30年ほど前から、各大学探検部、ケアンズからのガイドなどが中心となり、商業ラフトとして国内に定着して現在に至っています。